OPTIMYS Chia Samen Bio (300g) kaufen

In Mexiko wurde Chia schon vor Jahrtausenden durch die Azteken und Mayas kultiviert und konsumiert. Die Chiasamen enthalten einen Rekordwert an Omega-3 Fettsäure, sind aber frei von Cholesterin und Gluten. Sie sind so reich an essenzieller ?-Linolensäure, dass 10 g ausreichen, um den Tagesbedarf an Omega-3 zu befriedigen.

• Chiasamen müssen nicht gemahlen werden, um verwendet zu werden.
• Sie können mit Morgenflocken, Joghurt gemischt oder auf den Salat gestreut werden.
• Sie können auch verwendet werden, um Smoothies oder Desserts zu machen, und unterstützen auch das Kochen.