Anwendung CHiasamen müssen nicht gemahlen werden. Sie können zum Frühstück unter Getreideflocken oder Jogurt gemischt werden, oder lassen sich über einen Salat verstreuen. Sie sind kochfest und röstbar. Täglich nicht mehr als 15g pro Person verzehren. Nährwerte Nährwert Menge pro % Messgenauigkeit Energie 1832 kJ 100 g Energie 438 kcal 100 g Fett 31.1 g 100 g Fett; davon gesättigte Fettsäuren 3.8 g 100 g Kohlenhydrate 4.9 g 100 g Kohlenhydrate; davon Zucker 0.8 g 100 g Eiweiss 20.4 g 100 g Ballaststoffe 31.4 g 100 g Salz 0.03 g 100 g Omega-3-Fettsäuren 18 g 100 g Omega-6-Fettsäuren 6.28 g 100 g Allergene Kann enthalten Hartschalenobst (Nüsse und Nusserzeugnisse) Hinweise Nach dem Öffnen trocken und vor Licht geschützt aufbewahren.