MORGA Falafel Bio Knospe (150 g) kaufen
Bio-Falafel in Knospe-Qualität. Eine reichhaltige Proteinquelle mit hohem Ballaststoffgehalt.
- Bio
- Glutenfrei
- Hefefrei
- Laktosefrei
- Nur natürliche Zutaten
- Ohne Ei
- Ohne Konservierungsmittel
- Ohne künstliche Aromen
- Ohne künstliche Farbstoffe
- Vegan
- Vegetarisch
Zubereitung: - Packungsinhalt in eine Schüssel geben und 670 ml siedendes Wasser beigeben, zügig vermischen und ca. 15 Min. quellen lassen. Nochmals leicht durchmischen und mit angefeuchteten Händen Bällchen formen.
- Pfanne: Bratpfanne mit reichlich Öl füllen, erhitzen. Falafel bei mittlerer Hitze rund 5 Minuten goldbraun braten. Falafel aus der Pfanne nehmen und mit Haushaltspapier leicht abtupfen. Vor dem Servieren ca. 3 Minuten ruhen lassen.
- Fritteuse: Öl auf 160°C erhitzen. Falafel ca. 5 Minuten goldbraun frittieren. Falafel aus der Fritteuse nehmen und mit Hauhaltspapier leicht abtupfen. Vor dem Servieren ca. 3 Minuten ruhen lassen.
